在闹钟响起前一分钟，斯坦就睁开了眼睛。 他简单洗漱，然后下楼锻炼。锻炼结束后, 他先在健身房里洗了个简单的澡，随后回到家里，为自己做一份简单的早餐。 一般而言，他的早餐是简单的肉+蔬菜沙拉+黑咖啡的组合。 斯坦喜欢订购直接配送到家门口，处理好的材料, 肉类提前切片腌制，蔬菜洗净择好，品质保障, 安全快捷, 新鲜美味。 虽然价格略贵，但是他的时间比材料溢价贵。而之所以选择自制而不是外卖, 是因为斯坦对于食物的味道有自己的追求。 好吃的早餐是美好一天的开始, 斯坦愿意为这个付出一点时间。 先将咖啡胶囊放入咖啡机, 随后将肉类放入锅中煎制，煎肉的同时将蔬菜切好。 用时十分钟，一份美味的早餐就完成了。 ...

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