连长的表扬。 对，就是这样。 夜松暗自下决心要保持这个状态一直到最后，自己一定要拿到“训练标兵”的证书。 然而很快夜松便觉得自己想多了，现实狠狠的扇了他两巴掌。 单杠训练是部队最基本却又是很有难度的训练。通常战士们通过做引体向上来锻炼两臂和背部肌肉，然而若想做更高的联系那便需要凭借身体各部位肌肉的力量以及协调性所以说是很有难度的。 当然高练习与新兵没有任何关系，但仅仅是正手的引体向上便彻底的难住了夜松。 夜松这个城市兵，初中以来从来没有主动的参加任何体育运动，游泳都是小学时被老妈揪着耳朵去学的。 队列还没有进入器械训练场，夜松看了看自己细如麻杆的双臂又看了看单双杠，突然觉得自己有些选择性贫血，需...

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